【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか？ そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.
吉運方位：正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力，適應能力強，喜歡社交，因此人際關係還不錯。 但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。 屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運；但在鼠年、兔年、羊年、雞年則可能面臨一些挑戰，包括健康、財產方面的影響。 在前行的路上，應該找對方向和目標，堅定自己的信心便會風調雨順。 ly86 //...
2023-07-27 作者：林易徵 律師 內容目錄 前言 租屋天花板漏水 房屋所有權人天花板漏水 購買新成屋 裝潢後發生天花板漏水 樓上住戶導致天花板漏水 管線老舊造成天花板漏水 前言 天花板漏水是在外租房抑或是已經買房的人，唯恐避之不及的問題，漏水伴隨很多原因，通常漏水最大部分原因是房屋老舊，管線超過使用年限。 但是，因管線埋藏於牆壁或水泥裡，並非可以直接發現的瑕疵，修理起來也很費功夫。 其中，又屬天花板漏水較為常見，天花板漏水原因有許多，包含天花板損壞、上層住戶防水層失效、水管滲漏等等，本文會說明漏水發生原因，並解析法律上該如何處理。 租屋天花板漏水
一款汇聚了海内外超丰富的 动漫网站 ，原来叫 樱花动漫 ，后来改名叫 囧次元 了，非常受欢迎， 网站 界面非常的简洁，首页内为大家提供各种各样的 动漫资源 ，每天都有热门 推荐 分享。 更有精选 日漫 集合。 暂无评论... 一款汇聚了海内外超丰富的动漫网站，原来叫樱花动漫，后来改名叫囧次元了，非常受欢迎，网站界面非常的简洁，首页内为大家提供各种各样的动漫资源，每天都有热门推荐分享。 更有精选日漫集合。
火龍果，又名「紅龍果」、「龍珠果」或「仙人掌果」，是一種仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。 火龍果原產於墨西哥和中美洲等熱帶地區，歸類為熱帶水果，果實一般於夏季成熟，果肉柔軟，甜美多汁。 火龍果外觀為紅色或黃色的橢圓形，帶有三角形的葉狀體，果肉可分為紅肉或白肉，佈滿了黑色的種子，所以又稱為「芝麻果」火龍果含有豐富的益生元和膳食纖維，有助促進腸道健康和預防 大腸癌 。 火龍果還含有豐富的抗氧化劑如 維他命C 和類胡蘿蔔素 ，能幫助加強 免疫 力和調節血糖水平來預防 糖尿病 。 火龍果種類 白肉火龍果 體積中大，鱗片長，具自花授粉能力 果肉呈白色，果肉爽脆，口感清甜 蜜寶火龍果/紅肉火龍果 體積較大橢圓，鱗片短小 果肉呈紅色，甜度較高 蜜龍火龍果 體積中小，鱗片短小，產期長
种生基有哪些效果以及感应,从命理学的角度来说，人一生的命运是跟生辰八字有关联的，但其实，生辰八字只是能帮你测算出一个大概的运程，想要成功还是要把握好时机。所以，很多人就发现了种生基这个改运方法，以前的古人就已经知道了如何种生基，发展到今天，在港澳、大陆也受到很多人 ...
鳥類築巢小心禽蟎爬入家中 陽台衣服也可能遭殃 出處／康健雜誌 文／陳蔚承 圖／Pexels 2023年7月19日 下午11:17 夏天是鳥類繁育後代的季節，不少居家的陽台、冷氣機都成為鳥類築巢育後的地方。 這雖然是接近大自然的方式之一，但要小心，一種小型蟎蟲正悄悄潛入你家。 夏天居家除了擔心蚊子、蟑螂，還要小心一種來自鳥類、肉眼難以察覺的禽蟎，牠可能正透過通風管進入你家。...
一條好龍 225 views 2 days ago New 繪畫的先決條件就是構圖及草稿，任何都是一樣的｜一條好龍 一條好龍 2.8K views 3 weeks ago 兩個人相愛的秘訣｜一條好龍 一條好龍 761 views 3 weeks ago 今天來挑戰我一生畫最好的五妞圖 一條好龍 2.1K views 3 weeks ago...
還建議短髮型的女士在懷孕期間剪髮，看起來漂亮整潔。 想要靠醫療行為來讓自己有一口潔白的牙齒可能要先等等，目前也沒有足夠研究證據證實其安全性，陳奐樺醫師建議孕期先不要美白牙齒，因為孕婦的牙齦比較敏感，還是有可能會導致牙齦過敏。
睡眠 角度
